Nutrición

18 diciembre, 2017
Navidad saludable

Hábitos saludables para cuidarse esta Navidad

Este año sí: sobrevivirás a una Navidad sin excesos. ¿Cómo? Siguiendo sin excusas nuestras propuestas de rutinas saludables durante todas las fiestas.
25 septiembre, 2017
Alzheimer tratamiento

Tres tazas de café para prevenir el Alzheimer

El Alzheimer es la ‘epidemia del siglo XXI’. Mientras se busca contención a su progreso, el café se revela como posible vía para su prevención.
11 septiembre, 2017
Agricultura ecológica

Bio, ecológico, orgánico: ¿son lo mismo?

¿Sabes la diferencia entre “eco”, “bio” y “orgánico”? Todos se refieren a los alimentos de la agricultura ecológica, pero cada uno tiene sus matices.
3 julio, 2017
Comida en la nevera

¿Qué alimentos no deberíamos guardar en la nevera?

Usamos la nevera para guardar comida sin distinción. Pero el frío no es bueno para todos los productos de nuestra cesta de la compra. Conoce qué alimentos […]
22 mayo, 2017
Beneficios de comer frutas y verduras

¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en la dieta?

Cinco piezas de fruta y verdura. Este ha sido, históricamente, la recomendación de los expertos sobre la cantidad de estos alimentos que debíamos incluir en nuestra […]

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