Hábitos saludables

4 junio, 2018
Comida para llevar a la playa

Comer en la playa: las opciones más saludables

Las ganas de aprovechar las horas de sol en la playa o la piscina son ya irreprimibles. Si quieres mantener la línea, estas recetas saludables para […]
28 mayo, 2018
Dejar de fumar para siempre

Cómo dejar de fumar [esta vez sí] para siempre

Expertos y algunos exfumadores aseguran que dejar el tabaco es fácil con los trucos adecuados. Aprende cómo conseguir que tu próximo intento sea el definitivo.
5 marzo, 2018
¿La cerveza engorda?

¿El alcohol engorda?

El consumo de alcohol es uno de los más socializados, aunque la mayoría conoce sus perjuicios sobre el organismo. Pero ¿es cierto que el alcohol engorda?
15 enero, 2018
Resiliencia significado

Resiliencia: la clave para ser feliz

Es una de las palabras más buscadas en el diccionario de la RAE, pero si aún no la has realizado, te facilitamos (aún más) el trabajo. […]
25 diciembre, 2017
Conflictos familiares en Navidad

Navidad en familia: cómo evitar conflictos

Las fechas navideñas son las más propicias para las discusiones. Si quieres disfrutar de una noche de paz como la del villancico, atento a estos consejos.

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