Deporte

16 octubre, 2017
Ejercicio físico

¿Es efectivo practicar deporte solo los fines de semana?

Cada grupo muscular necesita una rutina intensa para notar cambios, pero practicar deporte solo los fines de semana puede ayudar a mantenernos más sanos.
4 septiembre, 2017

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¿Es verdad que el agua con azúcar quita las agujetas? Analizamos las causas de estos dolores musculares y proponemos remedios probados para su prevención.
21 agosto, 2017
Correr

Consejos de running: ¿moda pasajera o hábito positivo?

Correr, hacer jogging, running… Hay muchas formas de llamarlo pero todas significan lo mismo: calzarse las zapatillas y lanzarse a trotar. Aprende los consejos básicos para […]
19 junio, 2017
Salud del corazón

El mejor ejercicio para un corazón sano

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2 mayo, 2017
Falsos mitos del deporte

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